اوضحت الدراسات العلمية ان التكلم فى وقت النوم يكون عندما لا يتحرك جسدك بشكل سلس من مرحلة الى مرحلة اخرى فى النوم
واجتهد الباحثون واكدوا على ان السبب فى ذلك هوالخوف والاضطراب الشديد من شئ ما يجعل عقلك الباطن غير قادر على التحمل فيتكلم للتقليل من هذا التوتر وأضاف الى انه
هناك اسباب اخرى منها الارهاق الذهنى والكبت الجنسى ايضا من اسباب التحدث اثناء النوم حيث ان الدماغ تقفد سيطرتها على بعض الأجزاء التى يجب عليها الراحة فى هذا الوقت
واكدت هذه الدراسات الى انه يجب ممارسة الرياضة لتقليل التحدث أثناء النوم ..

